post-title TEMPERATURA BASALE http://www.giuseppescaglione.it/wp-content/uploads/tb-graf.jpg July 9, 2015 yes no Inserito da

TEMPERATURA BASALE

Si tratta di un metodo semplice e naturale per ottenere dettagli sul giorno della ovulazione, ed in genere, sui tempi del ciclo mestruale. La misurazione della temperatura basale offre risultati molto precisi, rapidi, e facilmente realizzabili. Il senso della T.B. è che dopo l’ovulazione, la temperatura aumenta di circa 0,2/0,5 °C. Questo a causa di […]

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Si tratta di un metodo semplice e naturale per ottenere dettagli sul giorno della ovulazione, ed in genere, sui tempi del ciclo mestruale. La misurazione della temperatura basale offre risultati molto precisi, rapidi, e facilmente realizzabili. Il senso della T.B. è che dopo l’ovulazione, la temperatura aumenta di circa 0,2/0,5 °C. Questo a causa di un ormone che si chiama progesterone. 

tb graf

tratto da fertilityfriend.com

In questa immagine vediamo una prima fase ipotermica che va dal 1° al 14° giorno, poi una ipertermica che va dal 16° al 28° giorno del ciclo. In mezzo, il 14° giorno, quello della ovulazione.  Quindi, l’unico giorno fertile del ciclo, si trova esattamente tra le due fasi. Questo sistema permette di dimostrare se il ciclo è stato ovulatorio, o no, e quanto dura la fase luteale ( dall’ovulazione a fine ciclo ).

La temperatura basale si prende con un termometro rettale, in vendita in farmacia, assieme ai grafici da compilare.

  1. meglio misurare la temperatura al mattino, possibilmente, alla stessa ora.
  2. meglio misurare la temperatura ancora a letto, prima di alzarsi.
  3. la temperatura deve essere misurata sempre con la stessa modalità: rettale, buccale o vaginale.
  4. gli alcolici, la febbre, i viaggi, alcuni farmaci, lo stress possono alterare i risultati dell’esame.

 

 

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