Il primo passo per prevenire le fastidiose infiammazioni ed infezioni genitali è una corretta igiene intima . Normalmente sono le donne che avvertono più facilmente che qualcosa non va nel loro benessere. Generalmente le donne, sono portate a parlarne con il loro ginecologo. Gli uomini, spesso, sono più restii al dialogo con il medico , avvertono meno i disturbi genitali legati ad una non corretta igiene intima e sono, inoltre, meno soggetti a tali disturbi.
Quali sono i fattori predisponenti ai disturbi vaginali che possono alterare il fisiologico equilibrio della flora vaginale ?
- Ciclo mestruale
- Uso prolungato di tamponi vaginali interni, salvaslip,collant.
- Uso comune di bagni e piscine
- Rapporti sessuali
- Età e condizione ormonale
- Gravidanza e puerperio
- Scarsa igiene personale
- Saponi irritanti e deodoranti intimi
- Sensibilizzazione alle fibre sintetiche
- Abiti eccessivamente aderenti
Quali sono i sintomi più frequenti di infimmazioni della vulva e della vagina ( vulviti e vaginiti ) :
- Perdite bianche o giallastre dalla vagina
- Secrezioni maleodoranti
- Gonfiore dei genitali esterni
- Prurito
- Bruciore
- Arrossamento
Suggerimenti per una corretta igiene vulvo-vaginale
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Evitare prodotti cosmetici
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Evitare indumenti eccessivamente aderenti
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Evitare di indossare durante la notte indumenti intimi
- Evitare la penetrazione vaginale dopo un rapporto anale
- Detergere quotidianamente i genitali a tute le età
- Lavare i genitali dopo i rapporti
- Lavarsi con movimento da avanti verso dietro
- Asciugarsi sempre dopo essersi lavati